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糖尿病患者如何饮食有助于病情的康复【消息】

发布时间:2020-09-16 18:11:19 阅读: 来源:哑铃厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

目前糖尿病在我国还是无法得到根治的,这种疾病患者需要做好终身治疗的准备。由于糖尿病对患者的健康以及生活都有极大的危害,所以患者要在生活中要合理饮食以便加快康复的脚步。

三餐定时定量——不能只吃两餐,不宜早中餐吃的少而晚餐吃的太多,不要过了吃饭时间就不吃饭,更不要不停的进食。

均衡摄取六大类食物——糖尿病患者每天需要均衡摄取奶类、五谷根茎类、豆蛋鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类食物。

多摄取含纤维质的食物——这些食物如糙米、全谷类或全麦面包等。

减少摄取高盐食物——应避免使用高盐食物与过度加工的食品,如罐头、火腿、腊肉、梅干菜、腌菜、泡菜、蜜饯等。

吃糖类食物要小心——糖类应依饮食计划中的比例摄取,并且要避免食用单糖或双糖类食物,以多糖类为主。(请了解何为单糖、多糖类食物)

少吃高油脂与高胆固醇类的食物——少吃蛋黄、鱼卵、动物内脏、海鲜等高胆固醇食物,同时要避免食用猪皮、鸡皮等高油脂的食物。

糖尿病患者如何饮食有助于病情的康复?以上内容详细的介绍了糖尿病饮食,相信大家在看完之后对此都有了一定的了解了。希望糖尿病患者在接受治疗的同时安排好自己的饮食,以便糖尿病的病情得到有效的控制。

(实习编辑:黄俊达)

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