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揭开伪科学拒做水盲【资讯】

发布时间:2019-07-20 04:23:19 阅读: 来源:哑铃厂家

在超市的饮品货架前,琳琅满目的“概念水”让人目不暇接。矿泉水、纯净水、弱碱水、富氧水、离子水等纷纷抢占市场。这样那样的功效,让人有几分“招架不住”。那么我们常见的七种日常饮用水分别是怎么来的呢?真的有那么多功效吗?最健康的饮用水是什么呢?

七种日常饮用水来源

自来水

自来水是指通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合国家饮用水标准的供人们生活、生产使用的水。它主要通过水厂的取水泵站汲取江河湖泊及地下水,地表水。

矿泉水

中华人民共和国国家标准GB8537-1995《饮用天然矿泉水》中对矿泉水的定义:“从地下深处自然涌出的或经人工揭露的、未受污染的地下矿水;含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体;在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态在波动范围内相对稳定。”

纯净水

纯净水指的是不含杂质的H2O。从学术角度讲,纯水又名高纯水,是指化学纯度极高的水。目前大多厂家生产纯净水的水源是自来水,又经过粗滤、精滤和去离子净化的流程。

蒸馏水

蒸馏水是指用蒸馏方法制备的纯水。可分一次和多次蒸馏水。

矿物质水

一般以城市自来水为原水,再经过纯浄化加工,添加矿物质,杀菌处理后灌装而成。

富氧水

富氧水是指在纯净水里加入更多的氧气。最初的富氧水是通过长时间(15-20个小时)的氧溶解,使得饮用水(矿泉水)中的氧气(O2)含量增高,而制成富氧水,以达到通过饮用补氧的目的。

净水机的水

贩卖水机的水是以城市自来水作为水源,过滤掉很多有用的自来水,只取用自来水的30%左右。

寻找最健康的饮用水

Yes自来水

自来水是天然水的一种,是安全水,还含有天然饮水中的有益矿物质,是符合生活中的自来水人体生理功能的水。如果能够深度净化,不失为一种更为大众化的健康水。

?矿泉水

矿泉水是地下深层水,是可不经消毒即可饮用的水。因此,要求无菌操作工艺要严格。矿泉水除含有盐外,还有对人体有益的元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等,但有些矿泉水还含有一些有害元素如铍、铅以及放射性元素氡、镭、钍等,除去有害成分后才能饮用。

?纯净水

纯净水是根据一系列过滤措施,将水中的有害含量,以及对人体有益的含量全部过滤掉,因此不建议大家长期饮用,出行时偶尔饮用是没有问题的。

?净水机的水

贩卖水机的水是以城市自来水作为水源,过滤掉很多有用的自来水,只取用自来水的30%左右。也就是一杯贩卖水机的水,其实可以打三杯自来水,对于节约水资源来说,此举是非常不利的。

?矿物质水

在纯净水基础上添加少量矿化元素制成。该类水的出现主要是针对纯净水不含矿物质、长期饮用对人体健康不利这一论断而开发的。但由于矿物质水没有国家标准,它的质量只能由企业自己制定企业标准来控制,而不同企业生产的矿物质水,它的矿化元素种类和含量都不同。

?富氧水

富氧水是指在纯净水里加入更多的氧气。听起来不错,有了更多的氧气,喝了当然也会更有活力。其实不然,富氧水是一种医学研究用水,这种水中的氧分子到了体内,会破坏细胞的正常分裂作用,导致人类衰老。而纯净水加入氧气后,由于分子结构的原因,仍然是大分子团水,不易被细胞吸收。

Yes天然矿泉水

含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,它可以补充人体每天流失掉的水分、矿物盐和微量元素,特别是能够补充日常饮用食品中没有的或食品中含量极少的,有益于人体健康成长的矿物盐和微量元素。

喝水,还是喝白开水吧!

水是生命之源,没有水就没有生命,人体几乎是由水组成的,约占体重的47-72%。水是人体所必需的六大营养要素之一,也是维持人体生长、发育、新陈代谢最主要媒介。

人应该喝什么样的水有营养?在南京市疾控中心发布的《科学喝水与健康指南》中指出,人喝水首选喝白开水或天然矿泉水。酸碱度最好介于7.2-7.8之间,即偏弱碱性水。说到底饮水就是为了安全、方便地补充水分。在营养学的概念上水是最重要的营养素。各种炒作的概念水还不如一杯白开水。

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