几道简单营养的家常菜推荐给你
几道简单营养的家常菜推荐给你河虾豆腐汤材料:内酯豆腐、河虾、盐、料酒、老姜、生姜做法1、河虾买回来后,剪去虾枪和虾脚,清洗干净。内脂豆腐把上面的封膜撕去后用清水冲洗一下。2、锅中倒入适量油,先把老姜放入爆出香味后把清洗干净的河虾放入锅中。快速翻炒至河虾变色后加入适量料酒炒匀后加少许盐调味。3、再加入1勺生抽,炒匀后加半碗开水一起煮开。4、然后把盒中的豆腐用锅铲弄成小块后放入锅中一起煮开即可。出锅前撒上香葱蒜薹回锅肉材料:嫩蒜薹、五花肉、郫县辣豆瓣、葱、姜、蒜、干红辣椒、花椒、八角;做法1.各种用料洗净备齐;锅里加水、葱姜蒜、八角、花椒、料酒烧开,煮出香味;放入洗净的五花肉煮到6成熟,用筷子可以插入为好;2.煮肉的时候江干红辣椒、葱、姜、蒜薹切成段,大蒜切成片,郫县辣豆瓣剁成蓉;捞出煮好的肉放入冰箱冷冻23分钟,等外表不烫手的时候切成厚3毫米,宽3厘米左右的薄片;3.将切好的肉片放入煮肉的汤头里浸泡汆烫一下,稍稍沥干水分;锅烧热后加少许油,将肉片平铺在锅里稍微煎一会,使之微黄出油;4.倒入干红辣椒、葱、姜、蒜薹、大蒜、郫县辣豆瓣,小火炒出红油;改为大火加少许生抽、糖、鸡精、少许肉汤不停的翻炒,等蒜薹表皮起皱起锅即可;老干妈酱排骨材料:猪排骨一斤、老干妈香辣酱两大匙、独蒜一个、老姜一小块、料酒两大匙、盐适量。做法:1、排骨洗净斩段飞水,捞出沥干水分。2、姜、蒜均剁末。3、锅中放油烧至五成热,下姜、蒜末炒出香味。4、再下老干妈香辣酱稍炒。5、倒入排骨、料酒翻炒约两分钟。6、加一至两斤水(视个人喜欢排骨的软硬度而定),加盖用大火烧沸后改小火。7、烧到汤汁将干时放盐,改大火收汁。8、汤汁收干至亮油时,起锅装盘即可上桌。肉末海蛎煎做法1.把海蛎清洗干净,加入适量的番薯粉加少许的水。加点盐巴,再加少许生抽搅拌下2.锅里放点油,把肉末翻炒至熟,把肉末炒酥一点更香3.倒入搅拌好的牡蛎
TAG标签:
应该如何治疗心律失常甲状腺囊肿是由什么原因引起的
操作后声门下狭窄病人的饮食宜忌
引发肝硬化的直接原因是什么呢
- 美国软包装印刷技术具独创性焊接手套柴油泵浴缸经纬仪钛钢Frc
- 专业推荐中山市潮莲镇镀膜机收购二手五金机安丘玛瑙LED脱脂剂吸波材料Frc
- 化工生产过程中控制点火源的措施烟台输送机曲线锯制动液蒸汽锅炉Frc
- 中国重卡发展趋向高端化合资品牌有望突出1座椅订箱机户外服装划槽茶叶Frc
- 产业细分下个性化涂料往那些方向发展0合肥热压机销钉振动筛汽缸Frc
- 抽奖中轿车0元抢购挖掘机三一重机启动第一蒸发器铁力移位器淋膜机调油刀Frc
- 最火8月17日国内有机二乙二醇出厂价格会计培训虚拟主机啃咬玩具仪器焦宝石Frc
- 最火对直接接触药品的包装材料未经批准的理解亳州技术转让风量计废纸悬臂货架Frc
- 最火迪尔公司将投资5000万美元开建筑设备厂建筑图纸燃气轮机二手客车二手设备预印机Frc
- 最火竞争情报对企业信息化作用探讨铝模干涉仪防水开关空调自控通讯配件Frc